Lanchinho de hoje, maravilhoso e saudável *.*

Panquecas de banana e aveia com frutos vermelhos.
Como faço estas deliciosas panquecas ?? É muito facil, usa-se um ovo inteiro, uma ou duas claras, uma banana, e 3 colheres de sopa de aveia. Para compota usei frutos vermelhos triturados *.* muito bom e saudável, exprimentem e vao ver como ficam viciados :*
Ps: para quem nao gosta de frutos vermelhos, pode usar outra compota, ou ate mesmo fruta "inteira"( sem ser triturada) e mel por cima quem gostar :*

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